A tavalyi Relax Wellness nyílt nap után újabb ingyenes fittness rendezvénnyel gazdagodhat a város. Idén, 2010 március 13-án kerül először megrendezésre Fitt-Line SE Ingyenes Tavaszköszöntő és Egészség Nyílt Napja.
Szekszárd és környéke fitness szempontból sajnos eddig nem jeleskedhetett kiemelkedő rendezvénnyel, amely mindenki számára díjmentesen elérhető lett volna. Tavaly, a Wellness nyílt nappal végre elindult valami, idén pedig a [...]
Kedden volt 1 éve, hogy elindultak a Hot Iron edzések Szekszárdon. Néhány hónapja már nemcsak az 1-es és a 2-es edzésprogram, hanem az Iron Cross, valamint nemrég az Iron Workout is elérhetővé vált. Az elmúlt egy évben az edző, Asztalos Adrienn vezetésével a csapat több neves kulturális rendezvényen is fellépett – többek között a Szekszárdi [...]
Remélem még senki sem unja a Relaxos cikkeimet mert ismét a Wellness Központról lesz szó , de kivételesen nem a Hot Iron edzésekről fogok írni. Most pénteken – vagyis december 4-én – Mikulás nap alkalmából egy ingyenes edzésen vehettem részt. Az ötlet egyébként ismét Asztalos Adritól származott.
Érdekes óra volt, sok ismerős gyakorlatelemmel találkoztam más edzésekről. [...]
Október 19-én, szombaton nyílt napot tartott a Relax Wellness Központ. A rendezvény keretén belül a mozogni vágyó érdeklődők többféle edzésfajtán is részt vehettek. A kínálatban volt alap, kezdő, táncos valamint haladó táncos aerobik, köredzés, taposó edzés és a legújabb sláger, a Hot Iron. Az edzéseken kívül azért más programok is akadtak, például délután a Szekszárdi [...]
Az idei fesztiválról készült beszámolóban már írtam, hogy hamarosan új videóval jelentkezünk a Relax Wellness Központ Hot Iron bemutatójáról. Nos, úgy alakult, hogy egy videó helyett rögtön három is készült. A Hot Iron-ról írt cikkemhez videót is mellékeltem ami egy korábbi fellépésen készült. Személy szerint én egy kicsit hosszúnak találtam a videót – mivel több [...]
Tavalyi élménybeszámolónk után úgy éreztük, idén is illene írnunk néhány sort kis városunk talán leghíresebb rendezvényéről. Sajnos a sors úgy hozta, hogy viszonylag keveset voltam bent a városban így elég sok mindenről lemaradtam. Idén sajnos még képekkel sem szolgálhatok, hamarosan viszont lesz egy kis videó az egyik fellépésről de erről majd lentebb írok bővebben is. A legnagyobb [...]
Sohasem voltam egy nagy sportember, ehhez képest az utóbbi egy évben szinte a mozgás rabjává váltam. Kipróbáltam többféle aerobikot (step, kapuéra) és most már rendszeresen járok Hot Iron-ra edzésekre is. Ez egy elég új edzésforma de nagyon gyorsan terjed. Ha jól tudom, akkor Magyarországon egyelőre 100 alatt van azoknak az edzőknek a száma akik ilyen [...]
