Kedden volt 1 éve, hogy elindultak a Hot Iron edzések Szekszárdon. Néhány hónapja már nemcsak az 1-es és a 2-es edzésprogram, hanem az Iron Cross, valamint nemrég az Iron Workout is elérhetővé vált. Az elmúlt egy évben az edző, Asztalos Adrienn vezetésével a csapat több neves kulturális rendezvényen is fellépett – többek között a Szekszárdi [...]
‘Iron Cross’ címkével ellátott bejegyzések
Hot Iron Szekszárdon
Szerző: , 2009. szeptember 10. csütörtökSohasem voltam egy nagy sportember, ehhez képest az utóbbi egy évben szinte a mozgás rabjává váltam. Kipróbáltam többféle aerobikot (step, kapuéra) és most már rendszeresen járok Hot Iron-ra edzésekre is. Ez egy elég új edzésforma de nagyon gyorsan terjed. Ha jól tudom, akkor Magyarországon egyelőre 100 alatt van azoknak az edzőknek a száma akik ilyen [...]
