Remélem még senki sem unja a Relaxos cikkeimet mert ismét a Wellness Központról lesz szó , de kivételesen nem a Hot Iron edzésekről fogok írni. Most pénteken – vagyis december 4-én – Mikulás nap alkalmából egy ingyenes edzésen vehettem részt. Az ötlet egyébként ismét Asztalos Adritól származott.
Érdekes óra volt, sok ismerős gyakorlatelemmel találkoztam más edzésekről. [...]
‘capoeira’ címkével ellátott bejegyzések
Wellness Mikulás
Szerző: , 2009. december 6. vasárnapHot Iron Szekszárdon
Szerző: , 2009. szeptember 10. csütörtökSohasem voltam egy nagy sportember, ehhez képest az utóbbi egy évben szinte a mozgás rabjává váltam. Kipróbáltam többféle aerobikot (step, kapuéra) és most már rendszeresen járok Hot Iron-ra edzésekre is. Ez egy elég új edzésforma de nagyon gyorsan terjed. Ha jól tudom, akkor Magyarországon egyelőre 100 alatt van azoknak az edzőknek a száma akik ilyen [...]
