A tavalyi Relax Wellness nyílt nap után újabb ingyenes fittness rendezvénnyel gazdagodhat a város. Idén, 2010 március 13-án kerül először megrendezésre Fitt-Line SE Ingyenes Tavaszköszöntő és Egészség Nyílt Napja.
Szekszárd és környéke fitness szempontból sajnos eddig nem jeleskedhetett kiemelkedő rendezvénnyel, amely mindenki számára díjmentesen elérhető lett volna. Tavaly, a Wellness nyílt nappal végre elindult valami, idén pedig a [...]
Október 19-én, szombaton nyílt napot tartott a Relax Wellness Központ. A rendezvény keretén belül a mozogni vágyó érdeklődők többféle edzésfajtán is részt vehettek. A kínálatban volt alap, kezdő, táncos valamint haladó táncos aerobik, köredzés, taposó edzés és a legújabb sláger, a Hot Iron. Az edzéseken kívül azért más programok is akadtak, például délután a Szekszárdi [...]
Sohasem voltam egy nagy sportember, ehhez képest az utóbbi egy évben szinte a mozgás rabjává váltam. Kipróbáltam többféle aerobikot (step, kapuéra) és most már rendszeresen járok Hot Iron-ra edzésekre is. Ez egy elég új edzésforma de nagyon gyorsan terjed. Ha jól tudom, akkor Magyarországon egyelőre 100 alatt van azoknak az edzőknek a száma akik ilyen [...]
