A tavalyi Relax Wellness nyílt nap után újabb ingyenes fittness rendezvénnyel gazdagodhat a város. Idén, 2010 március 13-án kerül először megrendezésre Fitt-Line SE Ingyenes Tavaszköszöntő és Egészség Nyílt Napja.
Szekszárd és környéke fitness szempontból sajnos eddig nem jeleskedhetett kiemelkedő rendezvénnyel, amely mindenki számára díjmentesen elérhető lett volna. Tavaly, a Wellness nyílt nappal végre elindult valami, idén pedig a [...]
Kedden volt 1 éve, hogy elindultak a Hot Iron edzések Szekszárdon. Néhány hónapja már nemcsak az 1-es és a 2-es edzésprogram, hanem az Iron Cross, valamint nemrég az Iron Workout is elérhetővé vált. Az elmúlt egy évben az edző, Asztalos Adrienn vezetésével a csapat több neves kulturális rendezvényen is fellépett – többek között a Szekszárdi [...]
Október 19-én, szombaton nyílt napot tartott a Relax Wellness Központ. A rendezvény keretén belül a mozogni vágyó érdeklődők többféle edzésfajtán is részt vehettek. A kínálatban volt alap, kezdő, táncos valamint haladó táncos aerobik, köredzés, taposó edzés és a legújabb sláger, a Hot Iron. Az edzéseken kívül azért más programok is akadtak, például délután a Szekszárdi [...]
Sohasem voltam egy nagy sportember, ehhez képest az utóbbi egy évben szinte a mozgás rabjává váltam. Kipróbáltam többféle aerobikot (step, kapuéra) és most már rendszeresen járok Hot Iron-ra edzésekre is. Ez egy elég új edzésforma de nagyon gyorsan terjed. Ha jól tudom, akkor Magyarországon egyelőre 100 alatt van azoknak az edzőknek a száma akik ilyen [...]
Valamiért kényszert éreztem, hogy ebben a témában is megszólaljak, úgyis csak 4 évente van lehetősége az embernek erről beszélni. Amiért nekikezdtem az egésznek az nem más, mint az interneten fellelt jó pár cikk tartalma és hangvétele. Nem tudom ki milyen fórumokon követi figyelemmel a sportolók teljesítményét, én csak a rádióra és az internetre tudok támaszkodni. [...]
Úgy vettem észre, hogy még mindig rengeteg előítélet van a férfiakban eziránt a sport iránt. Furcsa, hiszen tele van a világ férfi aerobik oktatókkal, mégis ha valaki csak edzeni szeretne, arra legtöbbször elég furcsán tudnak nézni az emberek. Szerencsére nagyobb városokban már nem ez az általános hozzáállás de vidéken sajnos igen, legalábbis én ezt tapasztaltam. [...]
